Das Personal Training (Privatlektion) ist zu empfehlen für eine Rehabilitationsphase zum Beispiel nach einer Rückenoperation, für ein ganz gezieltes Beckenbodentraining, für besondere sportliche Herausforderungen oder zur Einführung in die Gruppenkurse.

Das Training wird ganz individuell und nach gemeinsamer Zielsetzung von TeilnehmerIn und Instruktorin gestaltet.

Wählen Sie aus folgendem Angebot:

♦ Klassiches PILATES Mattentraining
♦ Rehabilitation nach PILATES
♦ Beckenboden Spezial
♦ Faszienpilates - Blackroll und Co
♦ PILATES meets TRX