Physiotherapie und Pilates Studio in Kestenolz

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PILATES  /  YOGA  FUNCTIONAL

Das dreidimensionale Beweglichkeits- und Stabilitätstraining


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Funktionelles Training ist eine alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform.
Sie beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen
gleichzeitig beansprucht.

Durch das gezielte Trainieren ganzer Muskelgruppen auf allen drei Bewegungsebenen
erzielst du Effekte, die an Fitnessgeräten so nicht möglich sind.




Heidi Bürgi-Bobst